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あなたの【肩こり・腰痛】本当の原因知ってる?!

巻き爪・たこ・魚の目・角質・浮き指
♡足トラブル専門店♡
群馬県太田市(旧藪塚)伊勢崎市近く
【FootcareSalon Nicolulu】渡辺まゆみキラキラ☆
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あなたの肩こり・腰痛!
【根本の原因はどこにある?!】
今日も割と暖かかったですね(^O^)
過ごしやすくて、良いですね♪
さて、初回にカウンセリングシートの記入をお願いしているのですが、ほぼ「腰痛・肩こり」のどちらかに○が付きます。
そのうち、80%くらいの方は、慢性的になっています。
身体のことですから、原因は1つではありません。
代表的な原因は
●目が悪い
●ストレートネック
●猫背
そして
●姿勢の歪み
この「姿勢の歪み」ですが、そもそも歪んでいる原因が何か?
そこを解決しない限り、改善はされません。
姿勢が歪む原因も色々ありますが、もしかしたら「足裏」にあるかもしれません!
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【浮き指】
浮き指とは、地面から指が浮いてしまっている状態。
この数ミリの差が、身体のバランスを崩し、筋肉の使い方のバランスを崩します。
そうすると、筋肉と骨は繋がっていますので、骨の歪みへと繋がります!
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「あなたの指はどうですか?」
「ちゃんと、地面に着いていますか?」
浮き指の原因は
●合っていない靴
●足の骨の崩れ(扁平足など)
●足裏の筋肉のコリ
正しいサイズの靴を履き、骨が崩れている方はインソール♪
そして、足裏筋肉のコリは、ニコルルにお任せ下さい(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧
1月は足裏とセットのお得な限定メニューもございますので、ぜひ♪
詳しくは、下記のブログよりご覧ください(^-^)
【1月限定メニュー詳細】
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